Savoirs & repères

Comprendre avec justesse. Avancer avec discernement.

Une sélection de lectures, de ressources juridiques et d'interlocuteurs de référence réunis pour éclairer votre compréhension, vous informer sur vos droits et vous orienter dans vos démarches.

À consulter librement, selon vos besoins et à votre rythme.
En cours d'alimentation et de mise à jour constantes.

Sommaire

Trois parties, à consulter librement.

Liens institutionnels

Voici un recensement national des ressources institutionnelles utiles, avec une attention particulière aux violences sexuelles, aux faits subis dans l'enfance et au psychotraumatisme. Le recensement ci-dessous couvre les principales catégories de dispositifs, leurs ressources nationales et les annuaires permettant de trouver leurs relais territoriaux.

Les liens et les informations ont été vérifiés le 1er octobre 2026.

1. Information juridique et compréhension des droits

Justice.fr : Je suis victime

Porte d'entrée consacrée aux victimes : comprendre ses droits, identifier les démarches et trouver les aides disponibles au cours du parcours judiciaire.

Ministère de la Justice

Service Public : Que peut faire la victime d'une infraction pénale ?

Présentation des démarches accessibles à une victime, notamment le dépôt de plainte et les possibilités d'action en justice.

Direction de l'information légale et administrative (DILA)

Service Public : Viol commis sur une personne majeure

Informations sur le viol, les secours, les démarches, l'accompagnement et les recours.

DILA

Service Public : Agression sexuelle commise sur une personne majeure

Informations propres aux agressions sexuelles, à la plainte et à la prise en charge.

DILA

Service Public : Mineur victime d'infraction sexuelle

Règles spécifiques aux faits commis pendant la minorité : protection, démarches, prescription et accompagnement. Utile également pour comprendre les particularités de violences anciennes subies dans l'enfance.

DILA

Service Public : Violences conjugales

Informations sur les violences au sein du couple, les signalements, les recours et les mesures de protection.

DILA

Légifrance

Accès aux textes législatifs et réglementaires, aux codes et à la jurisprudence. Pour consulter les sources juridiques elles-mêmes.

Service public de la diffusion du droit (DILA)

Ces ressources réunissent des informations pratiques et les textes de référence. Les fiches relatives aux violences commises pendant la minorité sont particulièrement pertinentes.

2. Accès au droit, aide juridique et accompagnement judiciaire

Annuaire des point-justice

Trouver un lieu d'information juridique et d'orientation proche de chez soi.

Accueil gratuit et confidentiel. Les permanences et spécialités dépendent du lieu.

3039 : Accès au droit

Être mise en relation avec un point-justice et orientée dans ses démarches juridiques.

Numéro national d'accès au droit.

Conseils départementaux d'accès au droit (CDAD)

Identifier l'organisation de l'accès au droit dans son département et les permanences disponibles.

Les CDAD organisent et financent notamment des consultations et informations juridiques.

Bureaux d'aide aux victimes (BAV)

Obtenir une information et un accompagnement en lien avec le parcours judiciaire.

Dispositifs situés dans les tribunaux judiciaires ; les permanences sont assurées par des associations d'aide aux victimes.

Annuaire du ministère de la Justice

Trouver un tribunal, un bureau d'aide aux victimes ou un autre lieu de justice.

Recherche territoriale des coordonnées officielles.

Annuaire des avocats de France (CNB)

Rechercher un avocat inscrit à un barreau français.

Annuaire institutionnel de la profession. L'inscription ne garantit pas, à elle seule, une spécialisation en violences sexuelles ou en psychotraumatisme.

Les point-justice, les CDAD et les BAV remplissent des fonctions complémentaires : information de proximité, organisation territoriale de l'accès au droit et accompagnement des victimes dans le cadre judiciaire.

3. Signalement, plainte et protection

Arrêtons les violences : Besoin d'aide

Identifier les formes de violences et les dispositifs d'aide, de signalement et d'orientation.

Ma Sécurité : Tchat consacré aux violences sexuelles, sexistes et conjugales

Échanger par écrit avec un policier ou un gendarme spécialement formé, 24 h/24 et 7 j/7. Accessible aussi aux témoins et aux proches.

Service Public : Porter plainte

Comprendre les différentes modalités de dépôt de plainte et les démarches correspondantes.

Service Public : Demander une ordonnance de protection

Accéder au formulaire et aux informations nécessaires pour saisir le juge aux affaires familiales.

Ministère de la Justice : Violences au sein du couple

Comprendre les dispositifs judiciaires de protection, notamment le téléphone grave danger et le bracelet anti-rapprochement.

Le tchat de signalement ne constitue pas, à lui seul, un dépôt de plainte. De même, le téléphone grave danger et le bracelet anti-rapprochement sont des mesures relevant d'une décision judiciaire, selon les conditions applicables

4. Aide juridictionnelle, indemnisation et recouvrement

Justice.fr : Aide juridictionnelle

Comprendre les conditions de prise en charge des frais de justice et accéder au simulateur.

Service Public : Demande d'aide juridictionnelle

Accéder au formulaire et aux indications pour constituer sa demande.

Service Public : Indemnisation par le FGTI / saisine de la CIVI

Comprendre les conditions d'indemnisation et la procédure devant la Commission d'indemnisation des victimes d'infractions.

Fonds de garantie des victimes (SARVI)

Obtenir, sous conditions, une aide au recouvrement des dommages et intérêts accordés par une décision pénale lorsque l'auteur condamné ne les verse pas.

La CIVI et le SARVI sont deux dispositifs distincts : la CIVI intervient dans une procédure d'indemnisation ; le SARVI aide au recouvrement de sommes déjà accordées par la justice.

5. Droits fondamentaux, discriminations et difficultés avec les institutions

Défenseur des droits : Demander de l'aide

Saisir cette autorité indépendante en cas de discrimination, de difficulté avec un service public, d'atteinte aux droits d'un enfant ou de manquement d'un professionnel de la sécurité. Le refus d'enregistrer une plainte figure parmi les exemples mentionnés.

Antidiscriminations.fr

Être informée et accompagnée face à une discrimination ; échanges avec les juristes du Défenseur des droits, notamment au 3928.

CNIL : Adresser une plainte

Faire valoir ses droits concernant l'utilisation de ses données personnelles lorsque les démarches auprès de l'organisme concerné n'aboutissent pas.

CNIL : Demander le retrait de son image en ligne

Comprendre les démarches pour demander la suppression d'une image diffusée sur internet et les recours possibles.

La saisine de la CNIL concerne la protection des données personnelles ; une plainte pénale peut également être nécessaire lorsque les faits constituent une infraction.

6. Violences numériques et cyberharcèlement

Service Public : Cyberharcèlement

Comprendre les démarches de signalement, de retrait des contenus et de plainte.

Service Public : Signaler un contenu illégal sur internet / PHAROS

Identifier les contenus pouvant être signalés et accéder au dispositif officiel. PHAROS ne traite pas les urgences et ne remplace pas une plainte.

Cybermalveillance.gouv.fr : Cyberharcèlement

Conseils pratiques pour réagir, préserver les éléments utiles et identifier les recours.

CNIL : Hypertrucage / deepfake

Informations sur l'utilisation abusive de l'image ou de la voix, notamment dans des contenus falsifiés et des situations de chantage.

Ces ressources couvrent des situations distinctes : signaler un contenu illicite, protéger ses données, faire retirer une publication et déposer plainte.

7. Soins, psychotraumatisme et santé mentale

Centre national de ressources et de résilience : Cn2r

Ressources sur les psychotraumatismes et la résilience : dossiers, supports de psychoéducation et connaissances scientifiques et expérientielles.

Cn2r : Cartographie des structures de soins

Repérer les structures recensées proposant une prise en charge du trouble de stress post-traumatique.

Assurance Maladie : Que faire lorsqu'on est victime de violences ?

Informations sur les interlocuteurs médicaux, sociaux et associatifs, ainsi que sur les maisons des femmes.

Assurance Maladie : Santé mentale : comment être aidée ?

Présentation des professionnels et des possibilités de prise en charge en santé mentale.

Assurance Maladie : Mon soutien psy

Informations sur les séances d'accompagnement psychologique prises en charge dans ce dispositif. Il concerne principalement une souffrance psychique légère à modérée.

Annuaire des psychologues partenaires de Mon soutien psy

Trouver un psychologue conventionné dans le cadre du dispositif.

Annuaire santé de l'Assurance Maladie

Rechercher un professionnel ou un établissement de santé.

Mon soutien psy n'est pas un dispositif spécialisé dans les traumatismes complexes. Pour une orientation spécifique au psychotraumatisme, la cartographie du Cn2r constitue une ressource distincte ; les modalités d'accueil sont à vérifier auprès de chaque structure.

Concernant les maisons des femmes santé, il existe des dispositifs hospitaliers proposant un accompagnement médical, psychologique, social et médico-légal. Leur offre et les possibilités de recueil de plainte varient selon l'établissement et les conventions locales : il faut donc se reporter aux coordonnées du lieu concerné, le service n'étant pas identique partout.

8. Aides financières, mise à l'abri et démarches administratives

CAF : Aide d'urgence pour les victimes de violences conjugales

Informations et démarches relatives à l'aide financière d'urgence pour les personnes victimes de violences commises par leur partenaire ou ex-partenaire.

Service Public : Demande d'aide d'urgence

Accès à la démarche et à l'organisme compétent.

Gouvernement : Aides pour sortir des violences conjugales

Présentation des aides financières, de la protection judiciaire et de la mise à l'abri, notamment par le 115.

France services : Réseau territorial

Trouver un accueil pour être aidée dans les démarches administratives et numériques auprès des services publics.

Annuaire de l'administration

Trouver les coordonnées d'une CAF, d'un service départemental, d'une mairie ou d'un autre interlocuteur public local.

L'aide d'urgence pour violences conjugales répond à une situation définie ; elle n'est pas une aide générale destinée à toute personne ayant subi des violences anciennes. France services apporte un appui administratif, avec une orientation vers les interlocuteurs compétents.

9. Protection de l'enfance et violences dans des contextes particuliers

119 : Allô enfance en danger

Écoute, conseil et orientation pour un enfant actuellement en danger ou risquant de l'être, ainsi que pour les adultes préoccupés par sa situation. Gratuit, 24 h/24 et 7 j/7.

Service Public : Enfant en danger : comment le signaler ?

Comprendre les démarches de signalement d'une situation de maltraitance.

Signal-Sports

Signaler au ministère des Sports des violences commises dans le cadre sportif. Contact : [email protected].

Service Public : Harcèlement sexuel ou sexiste

Informations sur les recours et les interlocuteurs, notamment dans le cadre professionnel.

Service Public : Inspection du travail

Comprendre dans quelles situations solliciter l'inspection du travail, notamment en matière de harcèlement et de discrimination.

Service Public : Harcèlement moral

Informations distinguant les différents contextes, dont le secteur privé et la fonction publique.

Le 119 concerne la protection d'un enfant actuellement exposé. Les adultes recherchant un accompagnement pour des violences subies dans leur enfance trouveront des interlocuteurs plus adaptés dans les dispositifs d'aide aux victimes et de soins présentés précédemment. Les dispositifs de signalement sectoriels, comme Signal-Sports, complètent les démarches judiciaires.

10. Ressources publiques accessibles aux femmes en situation de handicap

Mon Parcours Handicap : Aide juridique après des violences

Informations sur les interlocuteurs juridiques et les dispositifs d'accompagnement.

Mon Parcours Handicap : Aide médicale ou psychologique

Repères sur l'accès aux soins, les structures et les moyens de contacter les secours.

Ces pages apportent une information adaptée aux questions d'accessibilité et à l'orientation des personnes en situation de handicap.

11. Ressources françaises pour les victimes à l'étranger

France Diplomatie : Victimes à l'étranger

Démarches, recommandations et interlocuteurs pour les Françaises et Français victimes à l'étranger.

France Diplomatie : En cas d'agression

Informations sur l'assistance consulaire et les démarches après une agression.

Annuaire international des structures d'accueil des victimes de violence

Identifier des structures dans le pays de résidence ou de séjour.

Ces ressources s'adressent aussi aux Françaises et aux Français expatriés.

12. Connaissances institutionnelles, recommandations et rapports

MIPROF : Outils de formation

Courts-métrages, livrets et outils sur les mécanismes des violences, leur repérage et l'accompagnement. Destinés principalement aux professionnels.

MIPROF : Violences sexuelles

Supports spécifiquement consacrés aux violences sexuelles.

CIIVISE : Publications

Rapports, avis et recommandations concernant l'inceste et les violences sexuelles faites aux enfants.

Haute Autorité de santé : Repérage des violences au sein du couple

Recommandations de bonnes pratiques et outils pour les professionnels de santé.

Haut Conseil à l'Égalité : Violences faites aux femmes

Rapports et analyses des politiques publiques de prévention, de protection et de prise en charge.

Ces organismes apportent des connaissances et des analyses ; leurs publications ne constituent pas un service de consultation juridique ou de soins individuel. Les recommandations figurant dans un rapport doivent également être distinguées des dispositions déjà inscrites dans la loi.

13. Numéros d'urgence et dispositifs nationaux d'écoute

17

Police ou gendarmerie en cas d'urgence.

24 h/24, 7 j/7.

112

Numéro européen d'urgence.

24 h/24, 7 j/7.

15

Urgence médicale (SAMU).

24 h/24, 7 j/7.

114

Accès aux secours adapté notamment aux personnes sourdes ou malentendantes ; SMS également possible lorsqu'il est impossible de parler à voix haute.

24 h/24, 7 j/7.

115

Hébergement d'urgence et demande de mise à l'abri.

24 h/24, 7 j/7 ; les possibilités d'accueil dépendent des places disponibles.

3114

Prévention du suicide, pour une personne en souffrance ou son entourage.

Gratuit, 24 h/24, 7 j/7.

Les fonctions de ces numéros et leurs modalités sont détaillées dans la fiche officielle des numéros d'urgence et d'écoute.

Trois dispositifs associatifs nationaux complètent ce paysage institutionnel :

116 006 : France Victimes

Écoute et orientation des victimes d'infractions.

Gratuit en France métropolitaine, tous les jours de 9 h à 20 h. Courriel : [email protected]. Depuis l'étranger ou hors métropole : +33 1 80 52 33 76, selon les modalités indiquées sur la fiche officielle.

3919 : Fédération nationale Solidarité Femmes

Écoute et orientation des femmes victimes de violences et de leur entourage.

Gratuit et anonyme, 24 h/24 et 7 j/7. Ce numéro n'assure pas les interventions d'urgence.

3018 : Association e-Enfance

Aide aux jeunes concernés par le harcèlement et les violences numériques.

Gratuit, anonyme et confidentiel, 7 j/7 de 9 h à 23 h.

Dispositifs d'aide aux victimes

Voici un recensement approfondi des dispositifs d'aide aux victimes en France, centré sur les violences sexuelles, l'inceste, les violences conjugales et leurs conséquences (le périmètre de la plateforme).

L'exhaustivité de toutes les associations et permanences locales ne peut pas être garantie par ce recensement national. Le recensement présenté ici reste national et approfondi ; il ne constitue pas encore un inventaire vérifié de chaque association locale française département par département. Nous distinguons donc les dispositifs nationaux, les réseaux permettant de trouver une aide de proximité et les structures spécialisées dont l'accueil dépend d'un territoire.

Les informations ont été vérifiées le 1er octobre 2026, à partir des sites des organismes et des sources publiques.

1. Accompagnement général : écoute, soutien juridique, psychologique et social

France Victimes : 116 006

Écoute, information et orientation vers une association d'aide aux victimes.

116 006, gratuit et confidentiel, tous les jours de 9 h à 20 h.

Associations du réseau France Victimes

Accompagnement individualisé par des juristes, psychologues et travailleurs sociaux : démarches, indemnisation, soutien psychologique et difficultés sociales.

Réseau territorial. L'accompagnement des associations agréées est gratuit et confidentiel ; il peut commencer sans dépôt de plainte.

Bureaux d'aide aux victimes (BAV)

Information sur le déroulement de la procédure, accompagnement et orientation, notamment concernant l'indemnisation.

Permanences associatives dans les tribunaux judiciaires.

CIDFF : Centres d'information sur les droits des femmes et des familles

Information juridique, accompagnement face aux violences, accès aux droits et soutien à l'autonomie personnelle et professionnelle.

Accueil gratuit et confidentiel ; recherche du centre et des permanences par département.

France Victimes et les CIDFF constituent deux réseaux complémentaires pour trouver une aide de proximité. Les prestations précises et les possibilités de rendez-vous doivent être vérifiées auprès de l'association locale.

2. Aides matérielles, protection judiciaire et indemnisation

Ces dispositifs, déjà abordés dans les liens institutionnels, font aussi partie du parcours concret d'aide aux victimes :

115 : Hébergement d'urgence

Demander une mise à l'abri ; l'hébergement dépend des possibilités disponibles.

Aide d'urgence CAF pour violences conjugales

Aide financière pour faire face aux dépenses immédiates liées à la situation de violences conjugales.

Aide d'urgence MSA

Circuit de demande pour les personnes relevant du régime agricole.

Ordonnance de protection

Mesures de protection décidées par le juge dans les situations relevant de ce dispositif.

Téléphone grave danger et bracelet anti-rapprochement

Protection renforcée selon les conditions et décisions judiciaires applicables.

Aide juridictionnelle

Prise en charge de tout ou partie des frais de justice lorsque les conditions sont réunies.

CIVI / FGTI

Demande d'indemnisation selon la nature de l'infraction et les conditions applicables.

SARVI

Aide au recouvrement des dommages et intérêts déjà accordés par une décision pénale.

Ces aides répondent chacune à des critères particuliers : elles ne sont pas toutes accessibles à toute victime ni à toute étape du parcours.

3. Ressources d'information et de mobilisation à distinguer des services d'accueil

Mémoire Traumatique et Victimologie

Ressources sur les conséquences des violences et répertoire d'interlocuteurs.

Face à l'inceste

Information, témoignages, formation et plaidoyer pour la protection des victimes.

Pour retrouver les relais locaux :

France Victimes

Associations généralistes d'aide aux victimes.

CIDFF

Centres et permanences d'accès aux droits des femmes.

Solidarité Femmes

Associations spécialisées dans les violences faites aux femmes.

Cn2r

Structures de soins recensées pour le psychotraumatisme.

Women Safe & Children

Implantations du réseau d'accompagnement interdisciplinaire.

SVS

Plateformes territoriales et contacts.

Association EVA : Associations en région

Repérage complémentaire d'associations concernant l'inceste et les violences sexuelles ; chaque offre doit être vérifiée auprès de l'organisme.

4. Violences sexuelles et violences subies dans l'enfance

CFCV : Viols Femmes Informations

Personnes victimes de viol ou d'agression sexuelle, entourage et professionnels. Écoute spécialisée, soutien, informations sur les droits et orientation.

0 800 05 95 95, gratuit, anonyme et confidentiel, du lundi au vendredi de 10 h à 19 h, heure de Paris.

CFCV : Violences Sexuelles dans l'Enfance

Personnes ayant subi des violences sexuelles pendant l'enfance, proches et professionnels.

0 805 802 804, du lundi au vendredi de 10 h à 19 h, heure de Paris.

L'Enfant Bleu

Enfants, adolescents et adultes ayant subi des maltraitances dans l'enfance. Soutien psychologique et juridique.

01 56 56 62 62, du lundi au vendredi de 10 h à 17 h. Accueil selon les modalités de l'association et de ses implantations.

AREVI : Action/recherche et échange entre les victimes d'inceste

Adultes victimes d'inceste dans l'enfance. Groupes de parole et ateliers consacrés aux conséquences de l'inceste.

Inscription auprès de l'association ; lieux, calendrier et conditions précisés pour chaque groupe ou atelier.

SOS Inceste Pour REVIVRE : Grenoble

Accueil et soutien des personnes concernées par l'inceste ; ressources et permanences juridiques.

Structure territoriale à Grenoble. Contact et modalités sur le site.

Association EVA : Nantes

Accompagnement des victimes d'inceste et de violences sexuelles ; l'association propose notamment un accompagnement par ses psychologues salariées.

Structure implantée à Nantes. Anciennement SOS Inceste & Violences Sexuelles ; conditions d'accueil à consulter directement.

Stop aux Violences Sexuelles (SVS)

Réseau de plateformes territoriales proposant, selon les lieux, prévention et parcours d'accompagnement, notamment des ateliers autour de l'escrime.

Offre variable selon les plateformes. Certaines précisent qu'elles ne sont pas des structures généralistes d'accueil des victimes.

L'Enfant Bleu, AREVI et la ligne « Violences Sexuelles dans l'Enfance » s'adressent également à des adultes. Les groupes de parole et ateliers ont leurs propres conditions d'admission et ne constituent pas tous une offre de soins identique.

5. Enfants actuellement victimes et violences dans le sport

119 : Allô enfance en danger

Écoute, évaluation et orientation lorsqu'un enfant est actuellement en danger ou risque de l'être.

Gratuit, 24 h/24 et 7 j/7 ; enfants, proches et témoins.

Enfance & Partage

Soutien et accompagnement juridique et psychologique des enfants victimes et de leur famille, selon les situations.

0 800 05 12 34 (Stop Maltraitance) ; comités territoriaux.

UAPED : Unités d'accueil pédiatrique enfants en danger

Prise en charge globale des mineurs victimes : soins et articulation avec le parcours d'enquête dans un cadre adapté.

Dispositifs hospitaliers locaux ; accès selon l'organisation territoriale.

Colosse aux pieds d'argile

Aide aux personnes concernées par les violences sexuelles, avec des actions de prévention et d'accompagnement.

Formulaire « J'ai besoin d'aide » sur le site.

Signal-Sports

Signalement et traitement administratif des violences dans le cadre sportif.

[email protected] ; démarche complémentaire aux recours judiciaires.

Le 119 et les UAPED concernent les enfants actuellement mineurs. Ils se distinguent des organismes qui accompagnent des adultes pour des violences subies dans l'enfance.

6. Violences conjugales et familiales : écoute, accompagnement et mise en sécurité

3919 : Violences Femmes Info

Écoute, information et orientation des femmes victimes de violences, de leur entourage et des professionnels.

Gratuit et anonyme, 24 h/24 et 7 j/7. Un tchat complète le dispositif depuis février 2026.

Réseau Solidarité Femmes

Accueil spécialisé, soutien et accompagnement ; certaines associations proposent hébergement et aide au relogement pour les femmes et leurs enfants.

Carte des associations sur le site ou orientation par le 3919.

En avant toute(s) : Comment on s'aime

Écoute par écrit, conseils et orientation face aux violences dans les relations, le couple ou la famille.

Tchat avec des professionnelles. Les horaires annoncés sont du lundi au jeudi de 10 h à minuit, et vendredi et samedi de 10 h à 21 h, heure de métropole.

Women Safe & Children

Accompagnement gratuit et interdisciplinaire des femmes, enfants et adolescents victimes de violences : dimensions médicales, psychologiques, sociales et juridiques.

Prise de rendez-vous auprès d'une association territoriale du réseau. L'accueil dépend des implantations disponibles.

Fondation des Femmes : Abri d'urgence

Mise à disposition de chambres d'hôtel pour mettre en sécurité des femmes victimes de violences et leurs enfants.

Accès par les associations spécialisées partenaires, qui organisent et assurent l'accompagnement.

Fondation des Femmes : Elles Déménagent

Programme de soutien au départ du domicile violent et au déménagement, en appui aux associations.

Accès et mobilisation à examiner avec l'association accompagnante.

Le 3919 est un service d'écoute et d'orientation. La mise en sécurité et l'hébergement sont organisés par les structures compétentes, selon la situation et les possibilités d'accueil ; ils ne sont pas automatiquement obtenus à la suite d'un appel.

7. Violences au travail et appui juridique spécialisé

AVFT : Association européenne contre les Violences faites aux Femmes au Travail

Information et défense des victimes de violences sexistes et sexuelles au travail, y compris lorsque la personne s'interroge sur la qualification des faits.

01 45 84 24 24 ; [email protected]. Depuis le 21 septembre 2026 : lundi de 14 h à 17 h, jeudi de 9 h 30 à 12 h 30 et de 14 h à 17 h.

AVFT : Boîte à outils

Fiches juridiques et outils pratiques pour les victimes, témoins et personnes ressources.

Ressources accessibles en ligne.

Fondation des Femmes : Force juridique

Mobilisation d'avocates et d'avocats bénévoles pour certains accompagnements et contentieux, notamment dans le programme « Droit pour toutes ».

Intervention selon le périmètre des programmes et les dossiers ; ce n'est pas une attribution automatique d'avocat pour toute demande.

CIDFF

Information juridique et orientation, notamment sur les violences, le travail et l'autonomie professionnelle.

Permanences locales gratuites et confidentielles.

L'AVFT est particulièrement pertinente pour les dirigeantes et les professionnelles.

8. Soins et prise en charge du psychotraumatisme

Centres régionaux du psychotraumatisme et structures recensées par le Cn2r

Évaluation et prise en charge spécialisée du trouble de stress post-traumatique.

Cartographie nationale ; critères d'admission, territoire desservi et rendez-vous à vérifier auprès du centre.

Maisons des femmes santé : informations de l'Assurance Maladie

Accompagnement coordonné, notamment médical, psychologique, social et médico-légal.

Structures locales, généralement adossées à un établissement hospitalier. L'offre précise varie.

Centre du Psychotrauma de l'Institut de Victimologie (CPIV)

Consultations spécialisées en psychotraumatologie, notamment pour les femmes victimes de violences sexuelles ou conjugales.

Implantation et consultations en Île-de-France ; admission à vérifier auprès du centre.

Centres médico-psychologiques : informations sur la prise en charge

Consultations et suivi en santé mentale, pris en charge par l'Assurance Maladie.

Organisation territoriale ; l'offre n'est pas uniformément spécialisée dans les violences sexuelles.

Mon soutien psy

Accompagnement psychologique pris en charge dans le cadre du dispositif.

Principalement pour une souffrance psychique légère à modérée ; à distinguer d'une prise en charge spécialisée des traumatismes complexes.

3114 : Prévention du suicide

Évaluation, soutien et orientation par des professionnels pour une personne ayant des pensées suicidaires ou son entourage.

Gratuit, 24 h/24 et 7 j/7.

Ces dispositifs remplissent des missions différentes : soins spécialisés, suivi général en santé mentale, accompagnement coordonné ou réponse à une crise suicidaire.

9. Outils numériques : conserver des éléments, demander de l'aide et alerter

Mémo de Vie : France Victimes

Espace personnel pour consigner les événements, conserver des documents et retrouver des informations et contacts utiles.

Outil de soutien aux démarches ; ne constitue pas un dépôt de plainte ni une intervention des secours.

App-Elles

Application gratuite permettant d'alerter rapidement ses proches et de trouver une aide à proximité.

L'alerte aux proches doit être distinguée d'un appel aux services d'urgence.

3018 : e-Enfance

Écoute et accompagnement des jeunes concernés par le harcèlement et les violences numériques ; intervention possible auprès des plateformes.

Gratuit, anonyme et confidentiel, 7 j/7 de 9 h à 23 h. Public principalement jeune.

Ma Sécurité : Tchat violences sexuelles, sexistes et conjugales

Échange écrit avec un policier ou un gendarme formé, information et accompagnement des démarches.

24 h/24 et 7 j/7. Le tchat ne vaut pas, à lui seul, dépôt de plainte.

Mémo de Vie et les tchats d'accompagnement sont particulièrement utiles pour les personnes qui souhaitent commencer par une démarche écrite.

10. Handicap, vulnérabilité et violences liées à l'orientation sexuelle

FDFA : Écoute Violences Femmes Handicapées

Écoute et accompagnement juridique, social et psychologique des femmes en situation de handicap victimes de violences.

01 40 47 06 06 ; [email protected], notamment pour les personnes déficientes auditives. Horaires à consulter sur le site.

3133 : Maltraitances envers les adultes vulnérables

Écoute et signalement concernant les personnes âgées ou adultes en situation de handicap ou de précarité. Transmission aux autorités compétentes lorsque la situation le justifie.

Gratuit, 7 j/7 de 9 h à 20 h. Remplace le 3977 depuis le 1er mars 2026.

SOS homophobie

Écoute des victimes et témoins de violences ou discriminations LGBTIphobes ; orientation et, selon le dossier, soutien juridique.

01 48 06 42 41, témoignage en ligne et dispositifs d'écoute présentés sur le site.

11. Mariages forcés, mutilations sexuelles, exploitation et exil

Fédération GAMS

Prévention et accompagnement concernant les mutilations sexuelles féminines, les mariages forcés et les violences associées.

Fédération et contacts territoriaux ; page de contact.

Voix de Femmes : SOS mariage forcé

Accompagnement des personnes menacées ou victimes de mariage forcé, mineures ou majeures, en France ou à l'étranger.

[email protected] ; modalités indiquées sur le site.

Planning familial

Écoute et orientation sur la santé sexuelle, la contraception, l'IVG et les violences.

Réseau d'associations locales et numéro national 0 800 08 11 11.

Amicale du Nid

Accompagnement et insertion des personnes en situation ou en danger de prostitution.

Accueil par ses établissements territoriaux.

Ac.Sé : Association ALC

Dispositif national de mise à l'abri et de protection des victimes de traite des êtres humains.

Mobilisation avec les professionnels et structures partenaires ; accueil spécialisé selon la situation.

Centre Primo Levi

Soins et accompagnement pluridisciplinaires des personnes exilées en France ayant subi torture ou violences politiques.

Centre parisien. 01 43 14 88 50 ; [email protected]. Il ne reçoit pas en urgence.

Ces dispositifs répondent à des situations spécifiques ; leur présence dans un annuaire général permet une orientation plus appropriée lorsque plusieurs formes de violences se cumulent.

12. Violences sexuelles dans l'Église catholique

INIAVE : orientation annoncée sur le site de l'INIRR

L'Instance nationale indépendante et permanente pour accompagner les personnes victimes de violences sexuelles dans l'Église a été créée le 1er septembre 2026. Le site de l'INIRR indique désormais de lui adresser les nouvelles demandes : [email protected].

INIRR

Poursuit l'accompagnement des personnes ayant saisi l'instance jusqu'au 31 août 2026, dans son périmètre de reconnaissance et de réparation.

Commission Reconnaissance et Réparation (CRR)

Accompagne les personnes victimes de violences sexuelles commises par des religieux ou religieuses d'instituts relevant de son périmètre, ainsi que certaines communautés affiliées.

Ces instances ont un périmètre propre de reconnaissance et de réparation. Elles se distinguent de l'accompagnement associatif général et des procédures judiciaires.

Bibliographie de référence

Les lectures qui ont jalonné mon parcours.

1. Droit des victimes, victimologie et réparation

Robert Cario et Sylvie Ruiz-Vera, Droit(s) des victimes. De l'oubli à la reconnaissance. L'Harmattan, 2015.
Robert Cario, Victimologie. De l'effraction du lien intersubjectif à la restauration sociale. L'Harmattan, 4ᵉ édition, 2012.
Robert Cario, Victimes : du traumatisme à la restauration. L'Harmattan, 2003.
Robert Cario, Justice restaurative. Principes et promesses. L'Harmattan, édition de 2010.
Robert Cario, La Justice restaurative en France. Une utopie créatrice et rationnelle. L'Harmattan, 2020.
Gérard Lopez, Serge Portelli et Sophie Clément, Les Droits des victimes. Droit, auditions, expertise, clinique. Dalloz, 2ᵉ édition, 2007.
Isabelle Aubry et Gérard Lopez, L'inceste. 38 questions-réponses incontournables. Dunod, 2022.

2. Violences sexuelles et conséquences psychotraumatiques

Muriel Salmona, Le Livre noir des violences sexuelles. Dunod.

3. Psychotraumatisme et corps

Bessel van der Kolk, Le Corps n'oublie rien. Albin Michel.
Cyril Tarquinio, Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel. Comment les événements négatifs ont un impact sur notre santé. Dunod, 2022.
Isabelle Fiolozzat et Hélène Roubeix, Le corps messager. DDB Desclée Brouwer.

4. Vécu corporel et souffrances de l'enfance

Alice Miller, Notre corps ne ment jamais. Flammarion.
Alice Miller, C'est pour ton bien. Racines de la violence dans l'éducation de l'enfant. Aubier / Flammarion.

5. Régulation et sentiment de sécurité

Stephen W. Porges, La Théorie polyvagale. Fondements neurophysiologiques des émotions, de l'attachement, de la communication et de l'autorégulation. EDP Sciences.
Deb Dana, Ancré. Comprendre et réguler notre système nerveux. Quantum Way.
Deb Dana, S'ancrer dans la sécurité. Guide pratique de la théorie polyvagale. EDP Sciences.

6. Attachement et sécurité relationnelle

Dr Daniel J. Siegel et Tina Payne Bryson, L'attachement. Comment créer ce lien qui donne confiance à votre enfant pour la vie. Les Arènes.
Nicole Guédeney, Antoine Guédeney et Susana Tereno, L'Attachement : approche théorique et évaluation. Elsevier Masson.

7. Traumatisme complexe et dissociation

Suzette Boon, Kathy Steele et Onno van der Hart, Gérer la dissociation d'origine traumatique. Exercices pratiques pour patients et thérapeutes. De Boeck Supérieur. Guide clinique.
Robert C. Scaer, MD, The Body Bears the Burden. Trauma, Dissociation, and Disease. Routledge, 2014.

8. Reconstruction

Jean-Michel Gurret, Alix Lefief-Delcourt et Isabelle M. Mansuy, Reprenez le contrôle de vos gènes : l'épigénétique. Larousse, 2019.
Jean-Michel Gurret et Alix Lefief-Delcourt, Ma bible de l'EFT. Leduc, Ma Bible.
Dawson Church, Ph. D., Le génie dans vos gènes. Médecine épigénétique et nouvelle biologie de l'intention. Dangles, 2013.
Jacques Martel, Grand dictionnaire des malaises et des maladies. Les Éditions ATMA internationales.
Bruce H. Lipton, Biologie des croyances. Éditions Ariane.
Dr Joseph Murphy, Le pouvoir du subconscient. Les Éditions de l'Homme.
Norman Doidge, Les étonnants pouvoirs de transformation du cerveau. Guérir grâce à la neuroplasticité. Belfond.
Robert M. Williams, PSYCH-K®. La pieza paz que falta en tu vida. Myrdidin, 2009.
Dr Willem Lammers, Découvrez la logosynthèse. Le pouvoir des mots dans la guérison et le développement. The origin of Logosynthesis, 2022.
Dr Luc Bodin, Le guide de la médecine globale et intégrative. Toutes les médecines qui vont changer votre vie. Albin Michel, 2009.
James L. Oschman, Médecine énergétique : les bases scientifiques. Sully, 2016.

9. Croissance post-traumatique

Richard G. Tedeschi, Crystal L. Park et Lawrence G. Calhoun, Posttraumatic Growth: Positive Changes in the Aftermath of Crisis. Routledge, 1998.
Un article sur la croissance post-traumatique par H. Magne, N. Jaafari et M. Voyer, du Centre de psychotraumatologie, Pavillon Pierre-Janet, centre hospitalier Henri-Laborit, et de l'Unité de recherche clinique intersectorielle en psychiatrie à vocation régionale Pierre-Deniker, centre hospitalier Henri-Laborit, à Poitiers.

10. « Soi possibles », « motivation fondée sur l'identité »

Oyserman, D. (2009). Identity-based motivation: Implications for action-readiness, procedural-readiness, and consumer behavior. Journal of Consumer Psychology, 19(3), 250-260.
Markus, H., & Nurius, P. (1986). Possible selves. American Psychologist, 41(9), 954-969.
Pham, L. B., & Taylor, S. E. (1999). From Thought to Action: Effects of Process-Versus Outcome-Based Mental Simulations on Performance. Personality and Social Psychology Bulletin, 25(2), 250-260.

11. Corps, présence à soi et exploration du féminin

Aisha Sieburth, Déesse du Tao. Déployez votre alchimie sacrée féminine. Leduc, 2021.
Mantak Chia et Maneewan Chia, Le Tao de l'amour retrouvé. L'Énergie sexuelle féminine. Guy Trédaniel, 2019.
Clarissa Pinkola Estés, Femmes qui courent avec les loups. Grasset, 2001.
Lilou Macé, L'œuf de yoni : le féminin révélé et libéré (tome 1). Leduc, 2018.
Shakti Mari Malan, L'éveil de la femme à la sexualité tantrique. Courrier du Livre, 2017.
Claire Jozan-Meisel, Les sagesses du cercle : La résurgence de la spiritualité féminine. Souffle d'or, 2019.
Lise Bourdeau, Écoute ton corps : ton plus grand ami sur la Terre. J'ai Lu, 2020.
Gérard Leleu, Le nouveau traité des caresses. J'ai lu, 2014.
Camille Sfez, Vulnérable. Leduc, 2021.
Camille Sfez, La puissance du féminin. Leduc, 2018.
Miranda Gray, Lune Rouge. Les forces du cycle féminin. Macro.

12. Émotions

Emmanuel Pascal, Les trois émotions qui guérissent. Thierry Souccar, 2011.
Isabelle Fiolozzat, Je t'en veux, je t'aime, ou comment réparer la relation à ses parents. JC Lattès.
Isabelle Fiolozzat, Que se passe-t-il en moi ? Comment vivre ses émotions. JC Lattès.
Isabelle Fiolozzat, Les chemins de la joie. L'émotion du sens de la vie. JC Lattès.
Isabelle Fiolozzat, L'intelligence du cœur. JC Lattès.

13. Estime de soi, honte et autocompassion

Christophe André, Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l'estime de soi. Odile Jacob.
Kristin Neff, S'aimer. Comment se réconcilier avec soi-même. Belfond.
Olivier Clerc, Le don du pardon. Trédaniel.

14. Identité, suradaptation et schémas répétitifs

Alice Miller, Le Drame de l'enfant doué. À la recherche du vrai soi. PUF. Essai.
Jeffrey E. Young et Janet S. Klosko, Je réinvente ma vie. Les Éditions de l'Homme. Guide issu de la thérapie des schémas.

15. Limites personnelles et affirmation de soi

Thomas d'Ansembourg, Cessez d'être gentil, soyez vrai ! Les éditions de l'Homme.
Christophe André, Imparfaits, libres et heureux. Odile Jacob, 2006.

16. Emprise et violences psychologiques

Marie-France Hirigoyen, Femmes sous emprise. Les ressorts de la violence dans le couple. XO Éditions.

17. Éthique du care et qualité de l'accompagnement

Carol Gilligan, Une voix différente. Pour une éthique du care. Flammarion.

18. Alimentation et hygiène vitale

Dr Robert Morse, Le miracle de la détoxination. Biovie, 2020.
Robert Masson, Diététique de l'expérience. G. Trédaniel.
Robert Masson, Le guide des vrais compléments alimentaires naturels et efficaces. G. Trédaniel.

19. Développement personnel et spiritualité

Gregg Braden, La guérison spontanée des croyances. Éditions Ariane, 2009.
Joe Dispenza, Rompre avec soi-même. G. Trédaniel.
Neuville Godard, La Loi. L'œuvre intégrale. Yann Hijazi, 2023.
Shakti Gawain, Techniques de visualisations créatrices. Créer sa vie avec la force de l'esprit. J'ai lu, 1983.
Patrick Drouot et Marie Borrel, Le guide pratique de la cohérence cardiaque. G. Trédaniel.
Christophe André, Méditer jour après jour.
Jim Rohn, Stratégies de prospérité (7 Strategies for Wealth and Happiness). Un monde différent, 2015.

20. Vie intérieure, traditions et inspirations

La Bible.
Lao Tseu, Tao Te King. Le Livre de la Voie et de la Conduite. L'Harmattan, 2011.
Arnaud Desjardins, Les chemins de la sagesse. Pocket, 2006.
Mata Amritanandamayi, Tout est en vous. Paroles d'Amma. Éditions Point, 2015.
Krishnamurti, Se libérer du connu. Stock+Plus.
Ramana Maharshi, Je suis celui qui est. Accarias-L'Originel, 2023.
Byron Katie, Aimer ce qui est. Quatre questions qui peuvent tout changer dans votre vie. Synchronique Éditions.
Thich Nhat Hanh, L'art de la paix. Apprendre à se réconcilier avec soi-même et les autres. JC Lattès.
François Cheng, Cinq méditations sur la beauté. Albin Michel, 2018.
Neale Donald Walsh, Conversations avec Dieu. Un dialogue hors du commun. Ariane.
Anthony De Mello, Quand la conscience s'éveille. Bellarmin, 2020.

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